Entrevista a Sofía Fournier:

La salud de la mujer, un nuevo abordaje multidisciplinario y holístico

En la actualidad, la salud femenina está experimentando un transformación única que reconoce un enfoque multidisciplinario, brindando un mejor acceso a información de calidad y promoviendo un diálogo abierto y cercano. Conversamos con Sofía Fournier, destacada ginecóloga, escritora y emprendedora.

En la sociedad exigente en la que vivimos, ser mujer no resulta fácil, especialmente, cuando se trata de conciliar la vida profesional y familiar. Sin embargo, si hay algo que distingue a las mujeres es la determinación, es decir, esa valía mental que nos otorga la fuerza para levantarnos, resurgir y no rendirnos; es también el empoderarnos, valga la redundancia, reconectando con nuestro propio poder: ese que no lleva marcas ni juicios ni estereotipos; una fuerza catalizadora que nos permite autorrealizarnos en lo que nos hace felices. Sofía Fournier, lo sabe muy bien. “Cuando tenía 13 años mi familia y yo tuvimos un grave accidente de coche que nos dejó ingresados en el hospital por largo tiempo. Fue ahí cuando decidí que me convertiría en médica” comparte.

Pero la vida, no siempre está llena de éxitos o no se nos presenta tan fácil como esperamos. “Pasé un año complicado, enfrentando un divorcio con 3 hijos pequeños. Sin embargo, tenía que recuperarme a como fuera”, agrega. “Era eso o me hundía” y , al poco tiempo, salió a flote. Comenzó un curso de autoconocimiento personal, otro de eneagrama y un proceso de coaching. “Luego empecé con el blog, el libro, el autocuidado y el deporte. Decidí cambiarme de trabajo, tomar el timón de Gynaikos y resurgí”, relata con entusiasmo y un toque de resiliencia.

Salud femenina: hacia un recambio generacional

Son las 10 de la mañana y hace 5 horas Sofía atendía un parto de emergencia en el hospital. Actualmente, es una de las especialistas más exitosas en medicina fetal y obstetricia de alto riesgo en España, y su compromiso con la mujer de hoy va más allá de su carrera. A través de su faceta como escritora, bloguera y comunicadora promueve un canal activo para las mujeres: difundir conocimientos sobre la salud a través de un lenguaje normal y accesible. “Estamos frente a un recambio generacional y creo que es muy importante la dedicación y la personalización de la salud”, enfatiza.

Pregunta: A lo largo de tu carrera, has estado al lado de muchas mujeres, en una profesión que abarca cirugías, partos y guardias tanto de día como de noche. ¿En qué momento de tu trayectoria identificaste la necesidad de transformar la manera en que se aborda la salud femenina?

Respuesta: Mi carrera me ha permitido tener contacto muy estrecho acompañado a las pacientes y explicándoles los distintos sucesos que van a acontecer, y eso hace que tengas que ser mucho más cercana, pues delante tienes una paciente igual a ti a la que no le pasa nada muy grave. Por otro lado, a mí me ponía muy nerviosa la figura del médico endiosado, y luego de embarazarme sentí que había un gap entre médico y paciente donde las mujeres se las seguía tratando como algo muy medicalizado y eso definitivamente no podía seguir.

Fue precisamente esa brecha la que la motivó a escribir su blog Una mami que se mima, donde comparte con contenidos de salud, autocuidado y bienestar. “Cuando supe que estábamos frente a un recambio generacional entre paciente y médico, quise romper con aquella imagen, y dar apoyo a la mujer a través del diálogo. Incluí todo en el blog, mis conocimientos y hasta mis tips de madre, como mujer, y más allá de ser un médico”, recuerda con entusiasmo.

Dicen que los cambios comienzan desde uno mismo, y así fue como Fournier se aventuró en un nuevo escenario: “Escribía por las noches e iba subiendo la información, sin tener idea de cómo funcionaba la dinámica de los blogs. Con el tiempo gané el premio al mejor blog de embarazo. Luego me llamaron de editorial Planeta para escribir el libro ¡Voy a ser mamá! ¿Y ahora qué?, y ya vamos por la décimo primera edición”, actualizando la información en base a los nuevos descubrimientos médicos.

P: La salud femenina está dando un giro hacia un enfoque más integral que va más allá de la cita en consulta con el médico. ¿Qué otras acciones consideras importantes para complementar esta visión?

R: Creo que es muy importante la dedicación y la personalización para llegar a este cambio. Y es por ello que estamos entregando un abordaje multidisciplinario para la mujer de hoy, que integra además de la ginecología, nutricionistas, psicólogos, fisioterapeutas y todo lo que necesita la mujer en las diferentes etapas de su vida. Y en Gynaikos, nuestro centro, vamos a seguir creciendo y organizándonos en base a aquella filosofía.

Bienestar físico, pero mucho más, mental

A lo largo de su carrera, Sofía ha tenido la oportunidad de comprender de cerca cómo se sienten las mujeres frente a las demandas de la sociedad actual, un tema de salud que afecta a todas. “Me impacta como tenemos que adecuarnos a todo. Por ejemplo, el 80% o 90% de las mujeres que se reincorporan al mundo laboral después de haber sido madres, o cambian su horario y piden una reducción de jornada o dejan su trabajo y deciden emprender por su cuenta”, comenta.

Además, reconoce la incompatibilidad de la maternidad con un trabajo de oficina de 8 horas. No obstante, y viviéndolo en carne propia, reconoce que “si te gusta mucho tu profesión tienes que aprender a parcelar, delegar, tienes que acordarte de lo mucho que te gusta tu trabajo y de lo mucho que te ha costado llegar hasta allí”.

P: ¿Cómo crees que estamos avanzando las mujeres para lograr el equilibrio en nuestras vidas?

R: Estamos trabajando por mejorar nuestra confianza y lo que veo desde mi experiencia es que todas estamos luchando por conseguir nuestra posición y camino, y no estamos dispuestas a aguantar según qué cosas en la antigüedad se daban por supuestas. Todas buscamos una profesión que nos haga sentirnos realizadas, pero tenemos muy claro que tenemos que trabajar para vivir y no al revés. Estamos haciendo ese recambio porque además queremos disfrutar nuestra vida personal.

P: Si bien las mujeres nos estamos empoderando en varias áreas de nuestra vida ¿Qué factores nos están permitiendo tomar conciencia de nuestra salud desde una perspectiva más integral?

R: Creo que ahora somos muchos más conscientes y el autocuidado empieza desde antes. Hasta hace poco, nos cuidábamos menos, pero ahora somos muy conscientes de la nutrición, la psicología o la belleza, como parte de un todo. Esa concienciación hace que en parte nos cuidemos mucho más. Y estamos optando por un camino hacia lo sutil, lo holístico y lo natural. Incluso en la cosmética, buscamos soluciones que nos hagan sentir bien, pero no de manera radical, sino que a través de pequeñas sutilezas.

Sofía cree que queda mucho por hacer y es consciente de la importancia de reducir el estrés en la vida de las mujeres para facilitar el proceso de cambio. “En la consulta lo veo, por eso que es importante contar con una dieta sana, un trabajo que nos estimule y también el hacer deporte, ya que este constituye un tratamiento a prescribir, incluso en el embarazo, explica.

Las mujeres estamos atravesando una transformación significativa, abriendo camino a un espacio donde cultivamos la conciencia, donde desaprendemos y reaprendemos, demostrando mayor compasión y una creciente atención hacia nosotras mismas. Sofía es un ejemplo inspirador de esta evolución, buscando el bienestar integral entre cuerpo y mente. Su compromiso refleja el espíritu de cambio que está marcando un nuevo y prometedor capítulo en la forma en que cuidamos y valoramos nuestra salud.